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觀音大士之大慈大悲救苦救難的大願力
【南海普陀山觀音大士】
觀 音大士之大慈大悲救苦救難的大願力,在《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》 中記載,現今所禮之觀世音菩薩實為古佛「正法明如來」之倒駕慈航應化顯世,故恭敬稱之為「大士」,即「無量智慧」之意,以表其聖德之圓滿。在《大智度論》 中解譯:「盡能救濟無量無邊不可數之眾生,盡離苦惱,著於無為安穩中,有此大心欲度多眾生故。」
觀音大士關懷眾生的深切悲心,於諸多經典中皆有記載。
若有眾生憶念、稱念其名,必以種種不可思議的法相令其遠離痛苦、發菩提心,永不退轉。此即是觀音大士無量應化身之故。由於娑婆世界的眾生太苦太苦,大士隨緣隨機應化,救濟一切眾生的事跡流傳最廣。
觀音大士發願千處祈求千處應,苦海常作度人舟。而聖道垂跡的道場,則以南海普陀山(中國.浙江省.舟山群島)為主要聖地。
觀音大士累劫弘誓所成就的莊嚴功德絕非文字圖相所能詮盡,慈悲乃佛法之根本,亦是佛性之本 質。
雖然惻隱之心、人皆有之,此乃小慈小悲,難以成就道業,必須發起勇猛精進的菩提心,廣利有情,才是圓滿大慈大悲的過程。也唯有徹底信受奉行「大慈大悲」,堪稱真正的禮敬南無大慈大悲觀音大士。
以戒為師

學佛,「願力」何其重要! 無願不成佛,我們在學佛的這條菩提道上,常常會遇到困難或業力障 礙,如果缺少願力,就無法超越障礙及業力。所以,「願」是何等重要 祝大家  福慧增長,吉祥如意。


 

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何謂果酸
何謂果酸換膚?
果酸是存在多種天然水果中的有效成。果酸換膚是以高濃度之果酸塗抹致皮膚上,使表皮層溶解剝離,表皮細胞加速代謝,將老舊粗糙及損傷的角質細胞去除掉,使真皮層膠原纖維及氨基葡萄醣的增生,讓新的、健康的細胞長出來,達到皮膚更新及看起來白皙光滑的效果。另外,可刺激玻尿酸的合成,達到肌膚保濕的作用,使肌膚看起來更潤澤,達到換膚的目的
於超過20%的果酸就可以滲透入角質層進而分解代謝,達到換膚的效果。濃度越高濃透性越好,作用越快,但副作用也相對提高
低濃度的果酸(10~15%)是極佳的保濕劑,可以改善乾燥、粗糙的皮膚。高濃度的果酸(20~70%)為換膚時所用的濃度,可使老舊的表皮細胞、角質及色素脫落,加快皮膚代謝和表皮細胞重新排列整齊,促使真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維生成,進而完成皮膚的新生,使換膚後的肌膚柔嫩細滑、吹彈可破
果酸換膚誰需要?
想美白、淡斑、改善痘疤

 

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屋寬不如心寬(轉文)
我有時問老師,面對一而再再而三的艱難處境及橫逆,
怎麼還能夠用心在幾乎做不完的繁雜事上,
而且面面俱到,
老師說,多替別人著想,但不要替別人預設立場.
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早上,到學校辦公。
因為早餐前喝了很多水,會議結束時,尿意也快讓我招架不住了。


 

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論太極拳推手及目的(轉文)
太極拳推手
太極拳推手是太極拳對練形式。以雙人鍛煉為主。運用太極拳的勁力、技法,遵循太極拳的原則如"以靜制動" "以柔克剛"進行的運動。在起過程中綜合運用太極拳的各種身法、步法和招式,是太極拳體系中訓練技擊能力和勁力感悟性的重要手段。傳統太極拳推手經常在師生之間和學員之間進行。現代武術比賽中設立了太極推手專案,分級別進行,並對場地、服裝、參賽年齡、局數等作出了相應的規定。
推手流派與風格: 開展較為廣泛的太極拳推手大致為三大流派,其風格特點各異。一是陳式太極拳推手,主要有管腳、拿關節;二是楊式太極拳推手,主要是棚勁大,以發勁為主;三是吳式太極拳推手,主要是柔化為主。  太極拳推手從運動形式上可分為定步推手和活步推手兩種,目前創編的太極拳推手對練套路,將這兩種形式有機融合,其運動形式表現為靜中有動,動中有靜。而其基本功是訓練棚、捋、擠、按的四正推手和訓練采、捩、肘、靠的四隅推手。  太極推手對練套路是吸取了各流派推手的精華,按照的原則創編的,它具有傳統性、科學性、健身性、技擊性、觀賞性、娛樂性,因而易於普及。
論太極推手
世間練太極者,亦不在少數。宜知分別純雜,以其味不同也。純粹太極, 其臂如棉裹鐵,柔軟沉重。推手之時,可以分辨。其拿人之時,手極輕而人不能過。其放人之時,如脫彈丸,迅速乾脆,毫不受力。被跌出者,但覺一動,並不覺痛,已跌出丈餘矣。其粘人之時,並不抓擒,輕輕粘住,即如膠而不能脫,使人雙臂酸麻不可耐。此乃真太極也。若用力按人推人, 雖亦可以制人,將人打出。然自己終未免吃力,受者亦覺得甚痛,雖打出亦不能乾脆。反之,吾欲以力擒制太極能手,則如捕風捉影,處處落空。 又如水上踩葫蘆,終不得力。
推手目的
推手又名揉手為避免"推手"使人產生猛推硬搡的誤解,故用"揉手"之稱謂。在練習太極拳的基礎上練習推手,再以練揉手獲得的功夫去提高拳架的水平。這兩者有著相輔相成的關係。  有些人對推手沒有正確的理解,認為推手是為了一爭高下,因而在練習時,拳友之間容易產生誤會和摩擦,甚至傷害身體。這種偏差是由於缺少教養或在推手時違反武德而摻雜了非太極拳拆手、拆式以及反關節擒拿的招數,使推手形成了較力的緣故。楊式太極拳的推手不許有抓、握、撕、抱、拿反關節等動作。要求體現沾、連、粘、隨的運動特點。  揉手的目的是為了校正練習者對拳術理論不正確的理解,發現並糾正學習拳架時的不正確的練法,以及不正確的推手方法,避免出現偏差和走入歧途。要使推手能夠正確的發展,應當注意下面三點: 一學習推手須明瞭太極推手的含義和內容,不能摻雜外家拳對打的手法,要虛心向前輩及取得進展的同輩或後輩請教,反復練習。切忌從拳譜中摘去與自己想法相近的幾句話,一意孤行的下功夫傻練,這樣做必出偏差。輕則功夫不能的到正確的發展,重則會損害身體健康。  二推手是拳架的應用,拳架是推手的基礎。在拳架中的一招一式都是養生和技擊之法。推手的奧妙不僅僅是在於技擊方面,其中包含著養生之道。  三練習推手是為了"懂勁"、為了真正的太極功夫。而不是為了爭強好勝。推手時要找到對方的破綻後乘機發勁,使對方心服口服。做到這一點才能使對方不產生反感,有利於互相切磋、共同提高。


 

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